الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فضفض تلتئم جروحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رواسي2010
مراقبة أقسام الأسرة والمجتمع
مراقبة  أقسام الأسرة والمجتمع
avatar

عدد الرسائل : 31
البلد :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 27/08/2008

مُساهمةموضوع: فضفض تلتئم جروحك   الإثنين سبتمبر 29, 2008 10:54 pm




تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها .. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.


وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.


وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.


فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.


ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
haneina
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 694
العمر : 30
الموقع : http://haneina.ahlamontada.net
البلد :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 12/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: فضفض تلتئم جروحك   الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 1:29 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://haneina.ahlamontada.net
نونا18*
مشرفة منتدى المرأة والمطبخ
مشرفة  منتدى المرأة والمطبخ
avatar

عدد الرسائل : 146
تاريخ التسجيل : 13/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: فضفض تلتئم جروحك   الأحد أكتوبر 05, 2008 9:04 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
بارك الله فيك
ويعطيك العافية يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فضفض تلتئم جروحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حنين :: أقسام الأسرة والمجتمع :: منتدى المرأة العصرية-
انتقل الى: